Een relax massage is een ontspannende massage voor het lichaam. Je lichaam en geest komt tot rust.
Na een ontspanning massage zal je een fijn en ontspannen gevoel ervaren.

Het lichaam wordt gemasseerd in combinatie met warme stenen en de handen. De basalt stenen hebben een temperatuur van ongeveer 45 graden.
Basalt zijn vulkanische gesteente met een hoge dichtheid, dankzij deze eigenschappen houden de stenen de hitte goed vast. Door de warmte ontspannen de spieren en het zorgt er voor dat de gespannen spieren los komen.
Ook zorgt de warmte voor een betere bloedcirculatie en afvalstoffen worden beter afgevoerd. Lichaam en geest komen weer in balans.

De hoofdpijn massage richt zich op het ontspannen en losmaken van de nek, schouders en het hoofd.
Het biedt uitkomst bij migraine, spanningshoofdpijn en clusterhoofdpijn.
Door druk uit te oefenen op bepaalde punten en door de spieren in schouders en nek los te maken, voel je direct minder spanning.
Hoofdpijnmassage werkt  stressverlagend en biedt ontspanning.


Wat zijn de effecten van de hoofdpijnmassage?
-Geeft verlichting
-Werkt ontspannend
-Vermindert spierspanning
-Vermindering en/of verdwijning van de klachten

Het pijngevoel kan tijdens het uitvoeren van bepaalde massagegrepen even erger worden. Met het loslaten zal ook de pijn verdwijnen.

Voorafgaand aan de behandeling vindt een intake plaats waarin vragen worden gesteld om te bepalen of de massage veilig en geschikt is voor de cliënt. Contra-indicaties kunnen bijvoorbeeld bepaalde medische aandoeningen zijn waarbij massage niet aanbevolen is

Bij deze massage wordt er gebruik gemaakt van warme kompressen, massage olie en bodylotion.
Ik begin eerst met warme kompressen op de rug, door de warmte voel je al gelijk ontspanning en rust door heel het lichaam. Dan start ik met de rug massage met massage olie en combineer ik massage met ontspannende handgrepen en stevige handgrepen. Daarna haal ik olie van de rug af met een warm kompres en dan masseer ik de rug met bodylotion. Door de bodylotion voelt de huid na de massage heerlijk en gevoed aan.
Daarna begin ik met de achterkant benen en ik eindig met het gezicht.

Ik start met een heerlijke rug massage van 30 minuten, waarbij je rustig kan ontspannen.
Daarna vervolg ik met een verfrissende gezichtsbehandeling. Ik begin met het reinigen van het gezicht, daarna breng ik een milde scrub aan zodat de dode huidcellen verwijderd worden. Hierna ga ik onzuiverheden verwijderen en krijg je een heerlijk masker. Tijdens het masker krijgt je een nekmassage en een hoofdhuidmassage. Ik sluit af met lotion en een dagcrème, afgestemd op het huidtype.

Ik start met een rug massage van 30 minuten, waarbij je rustig kunt ontspannen. Daarna vervolg ik met een verfrissende gezichtsbehandeling. Ik begin met het reinigen van het gezicht, daarna breng ik een milde scrub aan zodat de dode huidcellen verwijderd worden. Hierna ga ik onzuiverheden verwijderen. Daarna vervolg ik met de gezichtsmassage. Na de gezichtsmassage krijg je een masker, afgestemd op uw huidtype. Tijdens het masker krijg je een nekmassage en een hoofdhuidmassage.
Ik sluit af met lotion en een dagcrème, afgestemd op uw huidtype.

Sportmassage is een massage speciaal gericht op de spieren. Het doel van een sportmassage is om uit de gespannen spieren afvalstoffen af te voeren, het bevordert de bloedcirculatie, en zorgt voor een snellere herstel. Een sportmassage is voor iedereen die het lichaam goed wilt onderhouden.
Ook door verkeerde houding of stress kunt u klachten ervaren daarvoor is een goede sportmassage echt een aanrader!

Een bindweefsel massage pas je toe op de bindweefsel laag van het lichaam.
Dat is de laag tussen de spieren en de huid.
Door de bindweefsel massage zorg je voor een betere doorbloeding van de huid en een verbeterende staat van het bindweefsel.
De bindweefsel massage is ook goed voor het losmaken van verklevingen.
Ik wissel tijdens de bindweefsel massage af met handgrepen en silicone cupjes. De bindweefsel massage kan op sommige delen van het lichaam gevoelig en soms pijnlijk zijn.
Geef tijdens de massage ook aan als het te pijnlijk of gevoelig aanvoelt dan kan ik daar rekening mee houden.

Voorafgaand aan de behandeling wordt er een intakegesprek gehouden.

Behandelingsproces

1. Scrubben: De benen worden eerst gescrubd om dode huidcellen te verwijderen en de huid voor te bereiden op de massage.

2. Bindweefselmassage en cupping: Vervolgens wordt er een bindweefselmassage en cupping uitgevoerd op de benen.

3. Contour gel: Na de massage wordt er een contour gel op de benen aangebracht.

Voordelen van de Massage

• Verbeterde doorbloeding: De massage stimuleert de doorbloeding.

• Vermindering van onderhuidse verklevingen: Onderhuidse verklevingen worden verminderd.

• Versteviging van de huid: De huid wordt steviger door de massage.

• Verlichting van blokkades, vochtophopingen en verklevingen: Blokkades, vochtophopingen en verklevingen worden verlicht of verholpen.

Mogelijke Bijwerkingen

• Pijn: De massage kan pijnlijk aanvoelen.

• Gevoeligheid en blauwe plekken: Na de massage kan de huid beurs aanvoelen en kunnen er blauwe plekken ontstaan. Dit is normaal.

Aanbevelingen voor Optimaal Resultaat

• Kuurverband: Voor het beste resultaat wordt geadviseerd de massage in kuurverband te ondergaan.

• Water drinken: Na de behandeling is het belangrijk om elke dag 2 liter water te drinken.

• Dagelijkse beweging: Het wordt aanbevolen om dagelijks 30 minuten te bewegen.

Bij deze massage wordt alleen de rug gemasseerd.
Ik begin met een stevige sport massage zodat alle spieren in de rug goed los gemasseerd worden.
Na de sportmassage krijgt je een hotstone massage, de warmte zorgt voor nog extra ontspanning. Na de hotstone krijgt je een scrub voor de rug, zodat de dode huidcellen worden verwijderd. Na de scrub wordt je gemasseerd met een voedende bodylotion. Je huid voelt super zacht aan na de massage.
Na deze massage ben je ontspannen en helemaal opgeladen.

Ik start met een heerlijke hotstone rug massage van 30 minuten, waarbij je rustig kan ontspannen.
Door de rug massage bent je al heerlijk ontspannen en voelt de gezichtsbehandeling nog fijner aan.
Daarna vervolg ik met een verfrissende gezichtsbehandeling. Ik begin met het reinigen van het gezicht, daarna breng ik een milde scrub aan zodat de dode huidcellen verwijderd worden. Hierna ga ik onzuiverheden verwijderen en krijg je een heerlijk masker. Tijdens het masker krijgt je een nekmassage en een hoofdhuidmassage. Ik sluit af met lotion en een dagcrème, afgestemd op het huidtype.